HAKUについて

『HAKU』のホームページをご覧頂き、ありがとうございます。

HAKUを開業するにあたり、私を大きく変えた1人のお客様との出会いをここでご紹介させてください。

「痩せた先にはどんな自分がいましたか？」

これは、私がお客様にお聞きした言葉です。

私のこれまでの人生を振り返ると「私の人生は運動だ！」と言っても過言では無いくらい、私は運動が大好きで生きがいです。

そんな運動を職にすることができ、誇りを持ってこれまでパーソナルトレーナーとして活動してきました。

活動して半年がすぎた頃、衝撃的な出会いがありました。

「運動は嫌いです！こんな私でも痩せられますか？」

これは、初めてカウンセリングに来てくださったお客様の声です。

『お客さんの中には運動が嫌いで、苦手意識を持って来てくださる方のほうが多いんだ！なんでこんな簡単なことに気がつけなかったんだろう。』と私は自分の視野の狭さを思い知りました。

今思えば当たり前のことですが、当時の私は自分の固定概念で「運動＝楽しいもの」と思い込んでいました。

そのお客様は、初めの頃は不安そうな表情をしており、「私にもできるかな？」と、どのトレーニングに対しても苦手意識をもっているようでした。

それでも諦めずに通って下さり、5kg、8kg、10kgと、体重が落ちる度に自分の体をコントロール出来るようになり、「運動って大事なんですね。」「自分の体じゃないみたい。」と、次第に苦手意識が薄れ、不安を消すことが出来ました。

その後も11kg、13kgと体重を順調に落とし、目標の−15kgを達成することができました。

「痩せた先にはどんな自分がいましたか？」

卒業日のトレーニングで、私はお客様にお聞きしました。

「性格が明るくなりました！トレーニングする時、いつも須藤さんが楽しそうに運動していたので、私も体を動かすことが楽しくなりました。体を動かすことの楽しさを知ったら、痩せるスピードが格段に上がったんです！ 

苦手だった運動が今では生活の一部ですし、大袈裟に聞こえますが人生が変わりました。実はここで教えてもらったトレーニングが楽しくて、卒業したあとも自分でトレーニングを続けようと思っています！」

約半年間毎週トレーニングを重ねてきたお客様の、このやりとりをした時の笑顔は今でも忘れられません。

パーソナルトレーナーはお客様に痩せてもらうことがゴールになりがちで、私もその中の1人でした。

しかしこのお客様と出会いが、本当のゴールは痩せた先にある心と体の健康だと気付かせてくれました。

そして、まずは自分自身が楽しく運動することで、お客様に運動の楽しさを伝えることができることを知りました。

この経験が、お客様と目標を設定し、一緒に目標に向かっていく今の私の軸となっています。

痩せて綺麗になりたい。 

健康的な生活を送りたい。

ネガティブ思考をやめたい。

体を動かすことの楽しさに気づきたい。

こんなことを考えている女性はたくさんいらっしゃると思います。

ぜひHAKUで楽しく運動し、新しい自分に生まれ変わるお手伝いをさせて頂きたく思っております。

HAKUは私の第2の名前です！

女子バレーボール部にはコートネームという、選手同士がコート内で呼び合うあだ名のようなものがあります。

高校1年の時に名付けて貰ってから今までの約10年間、私はチームメイトや友人に『はく』と呼ばれてきました。

そんな第2の名前である『HAKU』を、私の全てをかけて開業する大切なパーソナルジムに名付け、皆様に支えて頂きながら共に成長していきたいという思いを込めました。

マスコットに「パンダ」を選んだのは、私がパンダが大好きだという事と「パンダみたいな性格」だからです。（パーソナルトレーナーについて）皆さまに愛着をもって「パンダのジムね」と覚えてもらえれば嬉しいです。

お世話になった方々にいつまでも健康でいて欲しいから東京、埼玉を拠点に活動していた時に、偶然自宅で見ていたテレビで全国の肥満率を紹介していました。

そこで福島県が47都道府県中2位だという事実を知り、驚愕したことを覚えています。

生まれ育った福島県にはお世話になった方々がたくさんいます。そんな大事な方々にいつまでも健康でいて欲しいと思い、地元郡山にパーソナルジムを開業しました。

福島県民の心と体を健康に！

郡山市だけでなく福島県全域にHAKUを進出させ、私がこれまでに感じてきた運動の楽しさと体を動かすことの重要さを広めていきたいと考えています。

そして、フィットネスを通じて、近い将来福島県民の心と身体を健康にします！