郡山市の女性専用パーソナルジム「HAKU」｜ダイエット・美しい体づくり

女性の身体は代謝や生理周期による影響を受けやすく、減量の停滞や気分の変化も起こりがちです。だからこそ、女性特有の悩みを深く理解できる専属の女性トレーナーを頼ってください。一人で抱え込まず、安心の完全プライベート空間で一緒に目標を達成しましょう。

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脂肪を燃やして体を引き締める「筋トレ」と、本格マシン（リフォーマー）で柔軟性を高めて姿勢を整える「ピラティス」を最適に融合。ただ体重を落とすだけでなく、しなやかで均整の取れた美しいボディラインを創り上げます。

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お仕事帰りでも気軽に通えるよう、ウエア（S〜LL）とタオルはすべて無料で貸し出しています。さらにシューズを持参する必要もありません。HAKUでは、足裏の感覚を正しく脳に伝えて全身の運動効率を高めるために、あえて「裸足（またはソックス）でのトレーニング」を推奨しています。

プロテインより格段に吸収が早く、最短30分で体に浸透する「アミノ酸ドリンク」が運動中いつでも飲み放題です。さっぱり美味しいブラッドオレンジ味で、トレーニング中の筋肉の分解を防止。さらに、運動後の疲労軽減や筋力向上、心身のリラックスや安眠効果まで優しく支えます。

HAKU代表トレーナー。

郡山市出身、パンダが大好き。一生あなたの専属パーソナルトレーナーとして活動していきます。