ジム内紹介

こちらで体験時やお食事のカウンセリング、お支払いなどをさせて頂きます。

明るく開放的な空間ですので、人には話しづらいお身体の悩みもご相談ください。

サイズ（S,M,L,LL）ごとにウェアが分かれているので、ご自身のサイズを選んでお着替えください。

タオルもございますのでご自由にお使いください。

ボディシート、メイク落とし、ヘアゴム、Agパウダースプレー、化粧水をご準備しております。

お仕事終わりの方も、トレーニング後にお出かけしたい方も安心してお越しください。

このマシン一台で全身鍛えられます。

運動が苦手な女性の方も安心です！

自分の体重と重力を負荷として鍛えるトレーニングツールです。

TRXトレーニングを使用することで、全身のあらゆる場所の筋肉を効果的に鍛えることができます。

その結果、全身が引き締まり、ウエストや太ももが細くなるといわれています。

エクササイズの内容によっては有酸素運動にもなるため、脂肪燃焼にも効果があります。

女性が簡単に出来るトレーニングもたくさんございますので、初心者でも、たのしくトレーニングできる優れたツールです。

女性向けダンベルの使い方

2.4kg～24kgまで調節出来る優れもの！さらに軽い1キロダンベルもご用意してます。

ストレッチポールに寝るだけで姿勢改善できます！マットがふかふかなので背中を痛める心配なしで、楽しく運動できます！

強度が5段階あって自分の成長が感じられるミニバンド！おしりトレーニングに大活躍してます！

意識しにくい骨盤周りや体幹部の筋肉を鍛えられるようサポートしてくれます。

これ一つで色んな動きができます！