体験レッスン

• 勧誘などは一切いたしません。お気軽にお申し込みください。
• 24時間以内にメールでご連絡します。
  もし連絡が来ない場合は、お手数ですがこちらよりお問合せください。

1. カウンセリング：お体の悩みや最終目標などお聞かせください。
2. 体脂肪、筋肉量測定：現在の体脂肪と、筋肉量から目標値までどれくらい必要か計算します。
3. 体験トレーニング30分：ピラティス1種目、トレーニング2~3種目体験いただきます。
4. 食事カウンセリング：今の食生活をお聞きし、改善点を導き出します。一生使える食事の基礎知識をお話します。
5. 料金説明：目標値から計算し、おすすめのコース説明をさせていただきます。
   
   ※体験終了後、プロテインをサービスさせて頂きます。

体験トレーニングは75分行います。実際に体を動かすのは30分です。

2,200円（税込）

自信を持って、一生使える知識を提供させて頂きます。

特に必要ございません。手ぶらでお越しください。

レンタルウエア（S.M.L.LLサイズ）・タオルをご用意しています。

• 月曜日～金曜日　午前8:00~14:00 / 午後15:30~23:00
• 土曜日　8:00~23:00
• 日曜日　定休日